‘SLUK – Kunsten at overleve i en digital verden’ af Imran Rashid er en oplysende og interessant bog, med mange vinkler på, hvordan digitaliseringen påvirker vores liv. Den fungerer ikke ud fra præmissen om, at vi helt skal droppe vores telefoner, iPads osv. Det løb er kørt, som Rashid skriver. Men med tankevækkende forskningsresultater og viden om den menneskelige hjerne, inviterer Imran Rashid os med indenfor i os selv og giver et indblik i, hvad det betyder for os hver især, og potentielt for menneskeheden som helhed, at vi bruger så meget tid på at kigge ind i skærmen. Der hersker vist ingen tvivl om, at alt det skærmkiggeri har nogle konsekvenser. Det ved vi godt. Men hvor meget ved vi egentlig, når det kommer til stykket? Jeg havde da ikke tænkt over (for at være helt ærlig) hvad min telefon egentlig gør ved min hjerne. Det er måske nok en af de vigtigste ting, jeg tager med mig fra bogen: At hjernen er noget, som vi ikke bekymrer os så meget om, som vi burde. Kroppen, tilgengæld, er vi meget optagede af. Vi lærer om dens vigtighed, og vi ved derfor godt, hvorfor vi skal at passe på den. Men hjernen… Hvordan…

Vil du lytte til indlægget? Tryk her:    Indlægget her handler ikke om mit toilet… Det handler om dem, der ikke har et.   Som ambassadør for non-profit organisationen Blossom Project, støder jeg på mange interessante, tankevækkende og desværre ikke altid lige opmuntrende historier og statistikker. Omend de ikke bringer smil på læben, så byder de til gengæld ind med noget helt andet. Perspektiv, forståelse og taknemlighed over eget liv. Desuden er det en drivkraft til at gøre noget for andre mennesker. En af grundene til, at jeg fandt Blossom Project interessant, var organisationens fokus på hjemløse kvinder. For da jeg læste om dem, tænkte jeg; Hjemløse kvinder. Gud ja… De findes jo også. Selvfølgelig gør de det! Men ser vi dem nogen steder? Nej. Det synes jeg faktisk ikke. De er en gruppe af kvinder, hvis stemme sjældent bliver hørt. De er usynlige. UDFORDRINGEN, DER ER FORBEHOLDT KVINDERNE Livet som hjemløs kvinde er fyldt med mange udfordringer. En af de største er nok deres manglende sikkerhed og den store risiko for seksuelle overgreb. Men har du tænkt over, hvad det egentlig betyder, at være hjemløs kvinde, når man når ‘den tid’ på måneden? Lad mig prøve at sætte det lidt i…

Vil du lytte til indlægget? Så tryk her:    I dag sad jeg på Manning Inspire’s Coach uddannelse og fandt mig selv i en utrolig sårbar situation. Sådan en situation, hvor tårerne bare ikke kan, eller skal, holdes tilbage. Heldigvis var jeg ikke alene. Alle de andre var der med mig. De var lige så sårbare og nøgne som mig. Der skete det, at vi skulle lave en øvelse, hvor vi skulle fortælle hinanden om et sted i vores livshistorie, hvor der er sket noget, der har haft stor betydning for os. Noget, der har været svært og ikke er forløst endnu. Hvad vi hver især bragte på bane, vil jeg ikke uddybe her. Det er en privat sag. Men jeg kan fortælle så meget, at jeg blev mødt af en helt igennem utrolig oplevelse. For her sidder man, over for forholdsvis ukendte mennesker, og lige pludselig viser de dig deres aller mest sårbare side. En side, som de måske ikke engang har snakket med andre om før. Generelt set er der rigtig meget iscenesættelse i vores verden. Sociale Medier er et oplagt eksempel. (Næsten) alt er finpudset og stråler af ‘succes’. Et ord, hvis definition du selv må afgøre……

Måske du vil lytte til dette indlæg i stedet, med en god kop kaffe eller te? I så fald, så tryk play her: Ohh, those feelings. De strømmer i os konstant og på korte tid kan vi gå fra glæde til smerte, fra gråd til grin og fra lykke til sorg. Alligevel kan det påstås, at vi ikke mærker vores følelser – sådan rigtigt.  Vi har i hvert fald rigtig travlt med at komme ud af vores følelsers vold, når vi mærker noget, der ikke er rart. Det påstår Susan David, i TEDtalken ‘The Gift and Power of Emotional Courage’. Alle citater nedenfor, er fra denne TEDtalk. “Being positive has become a new form of moral correctness. Just stay positive… It’s a tyranny of positivity.” Personligt er jeg fra naturens side meget positivt anlagt. Ser de fleste ting fra den lyse side og har let til smil. Det er sjældent jeg er sådan i rigtig dårligt humør. Og jeg dyrker den glæde, jeg har i mig. F.eks. med denne blog. Den startede jo med navnet #THEHAPPYLIFEREVOLUTION (er pt. i gang med at skifte navn the The Rev.). Fordi jeg gerne ville viderebringe mit glade livssyn og en masse af det, som…

Vil du lytte til indlægget, nøjagtig som en god podcast, så klik her:   For et års tid siden begyndte jeg at sætte mig ind, hvad det vil sige at investere. Jeg ‘studerer’ det on and off i perioder, hvor jeg føler jeg har tid og overskud til det. Det tager tid at sætte sig ind i – men sådan er det jo med alting man skal lære fra bunden. Jeg er stadig ikke i mål endnu, men det varer ikke længe, førend jeg er klar til at gøre mine første investeringer. Og det i sig selv, er et langt stykke fra hvor jeg startede. Der vidste jeg dårligt nok, hvad en obligation egentlig var for noget… Samtidig valgte min tidligere chef Louise Fredbo-Nielsen at skrive en bog (i øvrigt mens hun var på barsel… Boss lady!) om, hvordan man kan lære at investere på 8 uger. ‘Sæt Kursen’ hedder den, og jeg kan virkelig anbefale den! Den kan købes her. Nu sker der så det, at Louise og Tine Roed, Direktør for Dansk Industri, sammen skal åbne Københavns fondsbørs, Nasdaq Stock Exchanges, d. 8. marts 2018. Det sker i anledning af #InternationalWomenDay og arrangementet hedder ‘Ring the Bell for…

NYHED! VIL DU LYTTE TIL INDLÆGGET? SÅ TRYK PLAY HER:  I går skrev jeg et indlæg, der handlede om vores meningssøgende adfærd. At vi hele tiden søger mening i vores liv og arbejdsliv, og hvis noget ikke giver umiddelbart dybere mening, så føler vi behov for at ændre noget eller tilføje noget, i stedet for bare at lade tingene være som de er. Du kan læse indlægget her. Et af punkerne under titlen ‘Hvad er det vi mangler i vores liv?’ er religion, og det faktum, at vi ikke længere bruger religionen og kirken i samme udstrækning som førhen. Men den var jo netop et sted, hvor man tidligere gik hen, for at finde mening. I morges blev jeg bekræftet i den idè. I Go’ Morgen Danmark viste de et indslag, der handlede om, at portalen www.sjælesorg.nu oplever stigende efterspørgsel. Og dette er netop et sted, hvor man kan anonymt og online kan komme i kontakt med en præst: “Sjælesorg betyder omsorg for sjælen. Sjælesorg er en gratis fortrolig samtale med en præst. På sjælesorg.nu kan du chatte over nettet med en præst om eksistentielle temaer, tab, sorg, mobning, kærlighed, om tvivl og tro. Eller om brud efter skilsmisse, ensomhed, præstations- og…

Jeg har efterhånden snakket med mange i min omgangskreds, der nævner, at de savner mening i deres arbejde. De besidder spændende jobs, for spændende virksomheder. Men det opfylder alligevel ikke deres behov for mening. Måske er det en ny, spirende følelse, eller også har den været der længe. Og når den har siddet i kroppen noget tid, er der nogen der søger mening i såkaldte ‘selvhjælpsbøger’ eller kaster sig ud i nyt arbejde, som man føler giver mere mening. Enten ændrer noget i deres liv, eller tilføjer noget. Jeg kender det også fra mig selv, og jeg gør begge dele. Læser en del bøger om Personlig Udvikling. Og på trods af at min arbejdplads, Kari Traa, faktisk laver kampagner, der gavner sociale formål, så har jeg alligevel kastet mig ud i frivilligt arbejde. Fordi jeg savnede noget dybere i min hverdag. Noget, der gør en forskel. Og noget, hvor jeg føler jeg bidrager mere direkte, med egne hænder. Men hvis man har et spændende arbejde i forvejen, burde det så ikke være meningsgivende nok? Så kan man tage på arbejde, gøre hvad der skal gøres, og så tage hjem til det der virkelig ‘tæller’: Privatlivet/familielivet. Kurt Christensen, dr. theol., professor og…

I går var jeg på besøg hos Kristine og Cathrine, der laver podcasten Glimmerfabrikken. Formålet var at snakke om det at lave frivilligt arbejde, og om Blossom Project, som jeg er ambassadør for. Her dykkede vi ned i, hvad det vil sige at lave frivilligt arbejde, hvordan man finder ud af hvad man vil arbejde frivilligt med og hvorfor man skal gøre det. Det koster jo tid, og man får ingen penge… Jeg argumenterer i afsnittet for, hvordan frivilligt arbejde faktisk kan bidrage med virkelig stor værdi til dit liv. Derudover snakkede vi en masse om de fine projekter Blossom har gang i for udsatte kvinder, og hvordan man kan bidrage. #HELPWOMENBLOSSOM Glimmerfabrikken er en nyere podcast for ‘nysgerrige, kreative og karrieredrevne kvinder‘. Podcastens første afsnit så dagens lys i december 2017, og blandt deres gæster finder du bl.a. Michelle Kristensen, Carla Mickelborg og Ravi Holst. De snakker om emner som sundhed, økonomi, stress, taknemlighed, drømme og karriere. Ting, der er relevante for unge kvinder, der er studerende, iværksættere eller for nylig er trådt ind på arbejdsmarkedet.  Alt sammen pakket ind i godt med glimmer, så det hele ikke bliver så kedeligt 🙂 Bag mikrofonerne sidder de to søde damer,…

Den anden dag lagde @girltalkdk en story ud på Instagram: “Vil du blive klogere på hvordan visse sociale medie kontoer er med til at gøre dig deprimeret, angst, stresset og får dig til at føle dig mindre værd, så se den her video!” Jeg så den 15 min. lange video  (du kan se den her) og er enig i dens budskaber. Og så så jeg nogle flere videoer. Det er jo hvad der sker, på sociale medier som Youtube; man bliver fanget i et spind af mere-mere-mere. På magisk vis dukker der en masse ting op, der rammer lige netop mig og min interesse. Pludselig var der nærmere gået en time, frem for de 15 min. jeg havde planlagt min tur på Youtube skulle vare… Alle videoerne jeg så, konkluderer, at socialer medier påvirker os i en sådan grad, at det for nogen kan være roden til en masse psykiske problemer. Sørgeligt, men sandt. Og efterhånden ikke noget, der har den store nyhedsværdi. Ikke desto mindre er det fortsat et problem, der fortjener stor opmærksomhed. TANKEVÆKKENDE Jeg opsnappede nogle gode citater fra nogle af de videoer jeg så. Synes de er rammende og tankevækkende. Fanger essencen rigtig godt, af problematikken. For…

Hej kære blog. Hej kære dig, der læser med. Sidste indlæg blev lagt op i august 2017, og nu er vi i februar 2018. Er det slut med at blogge? Nej. Vi har fået en baby. Valentin, hedder han. En glad og sund dreng. Godt i stand. En rigtig kærlighedsklump. Ham er jeg lige nu sammen med hver dag, imens jeg er på barsel fra mit arbejde hos Kari Traa. Jeg tænkte i udgangspunktet, at jeg da ville have masser af tid til alt muligt, når jeg skulle på barsel. Det har man så ikke lige… Eller jo, man kan selvfølgelig altid nå nogle ting. Men jeg har simpelthen ikke haft motivationen til at sidde og bruge en masse timer på at skrive, mens mine øjne knap nok kunne holde sig vågne. OVERSKUDDET ET VENDT TILBAGE Men nu sover Valentin bedre om natten. Om dagen hygger jeg en masse med ham. Husker mig selv på, at dette nok er den eneste gang i hans liv, jeg får lov at bruge SÅ meget tid sammen med ham. Men motivationen og overskuddet til at fokusere på andre ting, er kommet tilbage. Mine fingre kribler, for jeg har lyst til at skrive. Jeg…